Šventoji (latv. Sventāja) teka Lietuvoje (Skuodo ir Kretingos rajonuose) ir Lietuvos - Latvijos siena.
Upės ilgis 73 km, baseino plotas 472 km². Prasideda Ledžių apylinkėse, 9 km į šiaurės vakarus nuo Salantų. Aukštupyje teka į šiaurės vakarus, įtekėjus Luknei, pasuka į pietvakarius ir 34 km teka Lietuvos-Latvijos siena. Šventojoje įteka į Baltijos jūrą. Vidutinis nuolydis 65 cm/km. Vidutinis debitas žiotyse 5,38 m³/s. Vandens kelionė šia upe tinka pradedantiesiems vandens turistams. Rekomenduojamos plaukimo priemonės - baidarės, kajakai, pripučiami laiveliai, kanojos. Maršrutas gražus ir vaizdingas.
Visus metus
Užvartos, medžiai vagoje, užtvanka
ZW (WW 1-)
Upės ekologinė būklė - gera
Atstumai upe
22.0 kr. Laukžemė (Laukžemis). Labai sena gyvenvietė, minima nuo XVI amžiaus. Kaime rekomenduojame apžiūrėti Šv. apaštalo Andriejaus bažnyčią, Laukžemės dvarą; netoli Laukžemės kapinynas, pagonių kulto Pelėkių akmuo ir Sūdėnų akmuo.
Upė pasiekiama: iš Laukžemės centro važiuoti į vakarus Šventosios gatve, pasukti į šiaurės rytus Trumpąja gatve, važiuoti tiesiai iki sodybos Šventosios pakrantėje (0.5 km). Nuo sodybos iki upės 100 m.
Vid. upės debitas 3,2 m3/s, plotis 8-10 m. Pakrantėse nedideli miškeliai; krantai vietomis drėgni. Upė teka Lietuvos-Latvijos siena; labai vingiuota, vietomis atsišakoja senvagės. Vagoje gali būti užvirtusių medžių.
19.5 Abipus upės Ataugos miškas kuris tęsiasi iki proskynos (15.6 km). Krantai aukštėja; Geros vietos stovyklavimui, išlipti į krantą patogu. Upė labai vingiuota, vietomis atsišakoja senvagės; vagoje gali būti užvirtusių medžių, užvartų.
17.8 dš.Lielkatuži. Vid. nuolydis iki žiočių 36 cm/km.
17.6 kr.Laukžemė. Restauruoto vandens malūno užtvanka. Upė teka Lietuvos teritorija.
17.3 Pėsčiųjų tiltas. kr.Laukžemė. (keli namai priklausantys kaimui, bet gana toli nuo jo). Upė lėtai vingiuoja miškais, viena vaga, giliai įsigraužusi, vietomis smėlio atodangos. Vietos labai vaizdingos, išlipti į krantą patogu. Upės plotis apie 10 m. Upėje gali būti keletas užvartų; vagoje vietomis užvirtę medžiai.
15.6 Abipus didelė proskyna. Iš dš. prie upės prieina keliukas. Iki kelio į tilto Aušrakaimį tilto kr. Kalgraužių miškas; dš. Būtingės miškas, kuris tęsiaisi iki Klaipėdos-Liepojos plento tilto. Upės pobūdis nesikeičia.
12.2 dš. keletas Aušrakaimio kaimo sodybų.
10.7 kr.Aušrakaimis.
10.2 Kelio į Aušrakaimį tiltas. kr.Kalgraužiai (tęsiasi iki Darbos); kr. krantas ištisai apgyvendintas.
7.8 kr.Darba.
7.7 Klaipėdos-Liepojos plento (A13) tiltas. Upės plotis apie 15-20 m. Srovės beveik nėra. Upė palaipsniui platėja. Iki Šventosios pakrantėse vietomis nedideli miškeliai.
7.6 dš.intakas.
6.8 Tiltukas.
5.0 Tiltas. kr.Šventoji. Upė daro didelę kilpą aplink Šventąją. Upė išplatėja iki 20-30 m.
1.4 Tiltukas. Upės plotis virš 30 m.
0.8 Tiltas. Žemiau upė pavirsta ežeriuku, Šventosios uostas.
0.0 Šventoji įteka į Baltijos jūrą.